[上課筆記本..]
你減去的可能是水，也可能是肌肉
但萬一你復胖了，長回來的絕對...

By 世燕護理師教你健康減脂

2013-10-21 09:36:20 有 0 人按讚

[上課筆記本..]
你減去的可能是水，也可能是肌肉
但萬一你復胖了，長回來的絕對是脂肪！
脂肪高～代謝慢
所以才會有胖子喝水也會胖～瘦子大吃卻愈瘦的說法。

還好我減了２２公斤從未復胖...^^

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